Néném háborús gyerek, mondogatja is furton furt: azért látom én feketének a világot, mert háborúban születtem, és  azóta sem történt velem semmi, aminek úgy istenigazából örülhetnék.

Volt férje, de eltűnt az életéből, szült két fiút, azok is kiröppentek már a házból, van négy unokája,  jó ha havonta egyszer látja őket. Barátai, ismerősei sorban távoznak az élők sorából, már panaszkodni sem tudna senkinek, ugyan mitől is lenne pozitiv a szemlélete? Esténként bekapcsolja a tévét, abból meg dől kifelé a dráma, a híradók másról sem szólnak, mint balesetekről,  gyilkosságpokról, természeti katasztrófákról...Nyomkodja a távirányítót, keresgél a csatornák között, de mindenütt lőnek, robbantanak, verekednek, vagy meztelenkedő kisasszonykák mutogatják bájaikat, mert manapság legfőbb érték a szépség, a fiatalság. Már egy negyven éves nő öregnek érzi magát,  akkor mit szóljon az, aki fölött már elszállt hét évtized? Nyugdíja kevés,  csak arra elegendő, hogy ne haljon éhen. Szerencsére a ház mögötti konyhakert "besegít" ,a gyümölcsfák is hoznak termést, no meg a tyukok is tojnak rendesen, de mind ez nem elég
a boldogsághoz.

Mitől lehetnék én pozitiv, mitől élhetném derűsen a napjaimat?-kérdezi, én pedig egyelőre hallgatok. Nem tudom mit mondhatnék, de töröm a fejem, mert biztosan van valamiféle megoldás arra, hogy élhetőbb legyen az élete.

Kérdéseket kell feltennem. Beszéltetnem kell  , hogy jobban megismerjem.

Kérdésekre válaszok: Hánykor kelsz?  - Reggel hat óra tájban.

Hogy kezded a napot? -Ahogy mindenki, kávét főzök magamnak, és megiszogatom.

Milyen kávét iszol? - A legolcsobbat. Az árát nézem, nem a márkáját.

Jó, akkor kezdjük itt. Javasolni fogom a ganoderma gomba kávéporát, de várok még vele egy kicsit. Majd legközelebb :-)

 

 

 

---

 Ha már úgy is kávézok reggelente, miért ne a legfinomabb  arabika kávét élvezzem? Fogalmam nincs arról, hogy milyen lehet a ganoderma gombapor íze külön, mert a kávé zamata elnyomja. De azt tudom, hogy benne van, és mert hiszem , hogy segit a jó közérzet kialakításában meg is történik az, amit elvárok tőle. A vérnyomásomra eddig három féle gyógyszert szedtem, ezt most lecsökkenthettem egy szemre.

A mozgással van gondom. Három évvel ezelőtt eltört a bokám, több mint fél éven át csak a jobb lábamat terheltem, mert a másikat kimélni kellett, hát mit ád a sors! Sarkantyú keletkezett a terhelt sarkamon, amit szintén meg kellett műteni. Két műtét megváltoztatta az életemet. Nem tudok hosszan gyalogolni, kocogni pláne nem. Gyorsan fáradok, sokat üldögélek a fotelban, és rakódnak rám a kilók.

Mit lehet ilyenkor tenni? Hogy rázzam le magamról a lustaságot, és a lábfájást?

A tévében láttam  egy hirdetést: FLABÉLOS Ez valami vibrációs akármi, ha tíz percig rázatom magam  rajta, az annyit tesz, mintha egy órát tornáznék.

Állítólag fogyni is lehet ezzel a vibrációs módszerrel, alakformálást is ígér a reklám, de ez engem már nem nagyon érdekel. A fogyás az igen.

Az ügyes vállalkozók már lecsaptak erre a lehetőségre, pesti négy emeletes házunk fölszintjén is nyílt egy apró szalon két flabélos géppel, de tiz perces "rázatás" 600 forint.  Vannak persze olcsóbb helyek is, Veresegyházon például csak 300 forint egy alkalom, egy tiz alkalmas bérlet pedig mindössze 2900 Ft. Kipróbáltam. A tizedik lusta edzésnél már  éreztem, hogy frissebb, mozgékonyabb vagyok, de tíz alkalom kevés, jó lenne ezt egy életen át csinálni.

Elhatároztam, hogy veszek magamnak egy ilyen csoda gépet, és naponta kétszer, reggel is, este is rá állok, vagy ülök.

Jó kedvem lett az ötlettől. Íme a jó közérzet első titka: legyen tervünk, amit minden képpen meg akarunk valósítani

 

 

Oldal: Ide írhatod a weboldalad új lapjának a címét
A jó közérzet titkai - © 2008 - 2024 - halmarana.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat